Aux sources du bien-être
La Méthode AME : Aligner Matière et Essence
Aux Sources du Bien-Être est un lieu où l’on revient à l’essentiel : l’écoute de soi, le souffle, l’énergie de la vie. À Prémesques, à quelques pas de Lille, j’accompagne chaque personne comme une histoire unique, avec douceur et profondeur, selon la sagesse ayurvédique et le Yoga de l’Énergie.
À travers ma méthode A.M.E., nous cheminons ensemble pour comprendre les traces du temps, les empreintes du mode de vie, et accueillir l’imperfection comme un passage vers l’équilibre. Le corps révèle ce que l’âme traverse, et le soin devient un chemin de transformation :
L’intéllignece du corps, la sagesse de l’être.
Votre corps change. apprenez à évoluer avec lui.
“Vous ne vous sentez plus tout à fait comme avant ?
Votre corps, votre silhouette, votre peau, votre énergie, ou votre sommeil évoluent.
Ce qui vous convenait autrefois ne semble plus vous correspondre aujourd’hui ?
La Méthode AME vous accompagne pour comprendre ces changements, retrouver des repères adaptés à la personne que vous êtes devenue et devenir acteur de votre bien vieillir
Prestations bien-être
Méthode AME
Un accompagnement unique, entre tradition ancestrale et monde moderne, pour révéler votre unicité et votre pleine énergie. Votre peau vous guide sur votre chemin.
Yoga Holistique
Une synergie entre le Yoga de l’Énergie, l’Ayurveda et le Yoga Balles, sur tapis ou chaise, pour harmoniser corps et esprit.
Un moment d’exploration sensorielle et de libération des tensions pour retrouver équilibre et bien-être intérieur.
Consultation Naturopathique
Un accompagnement personnalisé avec une approche globale, qui prend en compte votre constitution selon l’Ayurvéda, votre mode de vie, votre histoire.
Soin bien-être
Un soin sur mesure associant huiles essentielles et principes actifs de plantes, grâce à une technologie MEIMA de micro-encapsulation pour une efficacité visible et une tolérance optimale. Votre peau reçoit exactement ce dont elle a besoin, en accord avec votre bien-être.
Ateliers
Deux expériences complémentaires pour votre bien-être :
• Un atelier d’auto-soin du visage pour identifier votre état de peau et adopter les bons gestes beauté avec des produits haut de gamme Physiodermie.
• Un atelier nutrition Ayurvédique pour connaître votre constitution, adapter votre alimentation aux saisons et cuisiner un plat simple ensemble.
Formations en bien-être
Deux ateliers pour enrichir vos connaissances et vos pratiques :
• Initiation à l’Ayurvéda : découvrir les Doshas et les saveurs pour équilibrer corps & esprit.
• Techniques de bien-être : une formation orientée compétences pour développer vos services et proposer de nouveaux outils à vos clients.